Aquasport ist ein schonendes Ganzkörpertraining, bei dem sämtliche Muskelgruppen angesprochen werden. Vor allem Wasserauftrieb und Wasserwiderstand fördern dabei die Gelenkentlastung, Muskelaufbau und Ausdauer. Das Hallenbad Anderten bietet hierzu Aqua-Jogging und…

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining für jedermann. Es steigert die Kondition und trainiert neben den Beinen effektiv auch die verschiedenen Muskeln des Oberkörpers. Es löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit im…

"Wer rastet, der rostet". Unter diesem Motto bietet der TSV Anderten gemeinsam mit dem Altenzentrum St. Aegidien demnächst eine zusätzliche Stunde Hockergymnastik an. Ab März 2020 gibt es eine neue…

Die Stadt Hannover hat den TSV Anderten aufgenommen in die Liste der Vereine, deren Mitglieder eine Dauerkarte für das Stadionbad mit Sonderkonditionen erwerben können!